今年もたくさんの人で賑わっていた祇園祭。
初めて知った、カマキリのおみくじに興味津々。
手前のハンドルをゆっくり回すと、
カマキリが一周しておみくじを持って来てくれる仕組み。
子供さんにも人気があり３０人以上並んでいました。
危なそうな空模様と暑さにも負けて、撮影だけしてお別れ。
来年行かれる方は早い時間をお勧めします。
梅雨明けしましたね。
この夏は変わりやすいお天気ですので、
雲行き、暑さなどで体調を崩しやすくなります。
みみ・はな・のどでお困りの方は京都市右京区阪急西京極近くの堀部耳鼻咽喉科医院まで。
先月に長野県のお土産にたくさんの棒寒天を頂きました。
今まであまり馴染みのない食材だったのですが、調べてみると発祥は京都伏見の旅館で偶然ところてんが乾燥したのがはじまりだとか⁉︎ちょっと身近に感じたところで、、、栄養素やそれに付随する効果を読んでみると水溶性と不溶性、二つの性質の食物繊維が豊富で、便秘、高血圧、肥満に効果あり。さらにはカルシウム、鉄、ヨードリンなどの成分も含まれているとのこと。
ダイエットまでは期待できませんが、腸内フローラ改善に効果があるようなので、この機会に腸活をしてみようと思いました。
まずは王道の寒天ゼリーやお米に入れて炊いてみたりとためしてみましたが、食感などからゼリーはあまり続けられる自信がありませんでした(>_<)
それに食物繊維は食前に摂る方が効果的なようなので、次は前菜として食べれる寒天寄せを作ることにしました。
洋食用のコンソメ味と和食用の白だし味を作ってみました。
これからの季節、見た目にも涼しげなので、これを12等分にして少しづつ、毎日続けられたらなと思います。
色々試してみるのは大切ですね。当医院では本日より後鼻漏で長年お困りの方に新しくBスポット療法を取り入れました。ご興味のある方は京都市右京区阪急西京極駅近くの堀部耳鼻咽喉科まで。
最近ニュースでよく見かける交通事故。
うわあ大変やなあ…本当に他人事でテレビ、新聞の中だけの出来事だという認識でした。
自分の身に起こるとは夢にも思っていませんでした。
正確には主人に起こった出来事なのですが、帰宅途中突然対向車に正面衝突されました。
不幸中の幸いと言っていいのか怪我は無く車だけの損害で済みましたが、大きな痛手です。
相手は低血糖を起こされ意識不明のまま突っ込んでこられたそうです。
自分がいくら気を付けていても事故は起こります。
車を運転される方、少しでも体調が悪いと感じたら運転は控えてください。
事故から3カ月経ちますが外傷なかったにもかかわらずまだ身体のあちこちが痛むそうです。現場を5秒早く通過していたらと思うと未だにゾッとします。
体調が優れない場合は過信せず早めの受診を心がけましょう。みみ･はな･のどでお困りの方は京都市右京区阪急西京極駅近くの堀部耳鼻咽喉科まで。
