私がこの季節に密かに楽しみにしている事があります！
それは足にネイルをしてもらうことです。
いつも器用で私好みのネイルを上手にしてくれます。
だから毎回気分が上がり笑顔になります。
ブルーのネイルも涼しげで、
今年の夏はとても暑いですがこれで乗り切り頑張りたいです！！
色には人間の生理や感情に及ぼす力があると言われています。
色を目だけでなく、心が感じとるそうです。
お部屋の装飾に寒色であるブルーを取り入れるだけで
体感温度が３℃下がるとも言われています。
諸説ありますが試しててみてください。
少しは涼しくなるかもですよ。
みみ・はな・のどでお困りの方は、今月から涼しげなブルーを基調に診察券や看板をリニューアルした京都市右京区阪急西京極駅近くの心はあたたかい堀部耳鼻咽喉科医院まで。
昨年の今頃、月3冊以上本を読む!
今年中に走れるようになる!
決意したものの…
読書は今も続けられているのですが
走るのが苦手な私は、
決意も新たに西京極運動公園で、
歩くことから始めました。
ウォーキング初日歩き始めて3分、
ずるっ(滑った音) 痛い(苦笑)
ちょっとした階段でこけました。
できるだけたくさん歩くために
運動公園の外周と思い歩いていると
なんと駐車場に出てしまいました。
そんなこんなで今日で1週間、
なんとか続いております。
初日こけたり、道を間違えたりしておりましたが、
1週間後には外周2周だけ走れました。
とはいってもゆっくりですが（笑）
いつか颯爽と走れるようになるために、
毎日同じようで違う景色を楽しみながら
頑張って続けていこうと思います。
私の次ブログの順番は約4ヶ月程先です。
「まだ続けてます！」の報告が出来ることを目標に
頑張りたいと思います。
そんな報告興味ないわ～と思われた方も
みみ・はな・のどでお困りの方は、京都市右京区阪急西京極駅近くで30年続いている堀部耳鼻咽喉科医院まで。
先日、大阪舞洲ゆり園に行って来ました❗
大阪湾を望むロケーションに250万輪の色とりどりの百合の花が鮮やかに咲き誇っておりました。
入園券とランチ☀🍴がセットになったプランや日帰り温泉😌♨🍶セット、陶芸体験セットなどもあって、ゆり園以外にも楽しめるプランがありました😊
今年は閉園してしまったので、興味のある方は、ぜひ来年行ってみてください。
西九条駅から直行バスが出ているので🚃💨
京都市右京区阪急西京極駅を出るとすぐ西側には緑いっぱいの運動公園、南に約徒歩2分みみ・はな・のどでお困りの方は堀部耳鼻咽喉科医院まで。
