投稿者: stuff

 

中学生の頃部活で軟式テニスをしていました

以前からきになっていた公式テニススクール体験でチャレンジしました

体験してからもっと上手になりたいと思いがきつくなり１週間に1回通うことにしました

スポーツは○○年していなかった為毎回筋肉痛になります

ですが気持ちよくとても楽しいです

こらからも続けていきたいです

みなさんは日ごろ何かしていますか？

 

「とろさば料理専門店　SABAR」に行って来ました。

古民家を改築したオシャレな店内で、とろサバ丼定食を食べました。

ご飯の上にしめ鯖がのっているのですが、

まるで生のお刺身を食べているような食感で

とても美味しかったです。

セットで付いてきた鯖の唐揚げも美味！

次回は、とろサバ寿司定食を食べようと思っています。

H27年7月1日から当医院のネブライザー（吸入器）が新しくかわりました。

粒子が細かくなっているので刺激は少なく、吸収が良くなりました。 吸入器の薬剤が逆流しない為いつも清潔・迅速に吸入ができます。

新しくなって約１ヶ月程経ちますが大変好評です！

ネブライザーのみの利用も可能ですので是非ご利用下さい！

心配していた天候も「いつもの・・・・」が良かったのか、お天気に恵まれた３日でした。
登山は自身がないため、五合目から見た富士山ですが世界遺産になってからは外国からのお客さんが多く日本にいる感じがしなかったですよ。
まだ少し雪が残っていました。

これは河口湖の宿泊先の部屋から見た富士山です。
五合目から見た富士山とは違い河口湖と富士山のすそのまで見えて美しく感動でした！

御来光を見て来ました。
朝３時過ぎにバスに乗り御来光を見に富士山五合目まで行って来ました。
数秒単位で景色が変っていくのでカメラに収めるのが大変でした。
修学旅行以来の富士山でしたが、もしまた行ける機会があれば登山にも挑戦してみたいと思っています。
自然の風景に癒された旅行でした。

静岡に旅行に行った時のことです。

登呂の遺跡の見学に行きました。

孫に名前を覚えられるように「とろろ昆布と覚えておけばいいよ」とおしえました。

しばらく経って「なんという遺跡だった？」と聞くとなんとかえってきた返事は「昆布遺跡」でした。

一瞬皆凍りつき 😯 、その後「わっはっは」 😆 と笑いに変りました。

楽しい旅行の一コマでした。

西山のふもとに広がる光明寺に行ってきました。

秋の紅葉は見事で観光客も一杯ですが、今の季節は参拝の人もまばらです。
梅雨時の楓も青葉がきれいで印象的です。
木々の間から小鳥のさえずりも聞こえ、心の安らぎを覚えました。

オレンジとキウイ、スペアミントを入れて、デトックスウォーターを作ってみました✨

デトックスウォーターとは、毎日飲む水に、フルーツやハーブ等の野菜を加えて味や香りを移したものです。

デトックスウォーターの効能
その①体内の老廃物を排出
その②腸内環境を整える
その③香りで自律神経のバランスを整える

さらに、低カロリーなのです！

 

簡単に作れました  😄

これで、健康と美容が手に入れられるといいですね🎵

みなさんはnikiniki（ニキニキ）というお店をご存知ですか？

京都の四条木屋町の角に位置する、聖護院八ツ橋プロデュースの新感覚八ツ橋が食べられるお店なんです☆

ここでは月ごとにテーマが決められており、それにあったお菓子が売られています。

今月は『梅雨』『父の日』がテーマだったようで、カエルちゃん、おたまじゃくし、紫陽花、パパ、花束などのお菓子が置いてありました♪

外側は生八ツ橋、中身は黒あん又は白あんなのですが一つ一つ凝った作りでいつも感動させられます！！

また店先では、抹茶、ゴマ、シナモン等5種類の皮(生八ツ橋) と、アプリコット、カスタード、林檎など約８種類の餡(中身の具)の中から好きなものをチョイスし、自分だけの生八ツ橋を作ってもらい、その場で食べることもできます。

私は毎月見に行くのが楽しみで、買って帰ったお菓子をお抹茶と一緒に頂くのが恒例になっています♪

見た目も可愛い、食べても美味しい、そんな商品がたくさん並んだお店です。

生八ツ橋が好きな方はぜひ一度覗いてみてください 😉

前から行きたかったパンケーキ屋さんに行ってきました！

生クリームたっぷりでとってもおいしかったです～

甘党なので癒されました！

昨日は名古屋ドームでのサザンオールスターズコンサートへ♪♪

がんを無事乗り越え、沢山の人に勇気と感動を与えてくれる姿には本当に感服しました！