発見 – 堀部耳鼻咽喉科医院blog

夏から秋の花粉症

８月の２週目のどが痛く、鼻づまりの症状。風邪かなと思っていましたが、目の症状と鼻水が多くなり、アレルギーも加わったようです。

私の場合、例年より早く来たのでしょうか?秋のアレルギーをもっている方は、お気をつけください。

早めの対策で少しでも症状が軽減されますように。

アレルギー性鼻炎・みみ・はな・のどでお困りの方は京都市右京区阪急西京極駅近くの堀部耳鼻咽喉科医院まで。

堀部耳鼻咽喉科医院ホームページ「秋の花粉症」も合わせてご覧ください。

続けるって大切

昨年の今頃、月3冊以上本を読む!
今年中に走れるようになる!
決意したものの…

読書は今も続けられているのですが

走るのが苦手な私は、
決意も新たに西京極運動公園で、
歩くことから始めました。

ウォーキング初日歩き始めて3分、
ずるっ(滑った音) 痛い(苦笑)
ちょっとした階段でこけました。

できるだけたくさん歩くために
運動公園の外周と思い歩いていると
なんと駐車場に出てしまいました。

そんなこんなで今日で1週間、
なんとか続いております。

初日こけたり、道を間違えたりしておりましたが、
1週間後には外周2周だけ走れました。
とはいってもゆっくりですが（笑）

いつか颯爽と走れるようになるために、
毎日同じようで違う景色を楽しみながら
頑張って続けていこうと思います。

私の次ブログの順番は約4ヶ月程先です。
「まだ続けてます！」の報告が出来ることを目標に
頑張りたいと思います。

そんな報告興味ないわ～と思われた方も
みみ・はな・のどでお困りの方は、京都市右京区阪急西京極駅近くで30年続いている堀部耳鼻咽喉科医院まで。

大阪舞洲ゆり園

先日、大阪舞洲ゆり園に行って来ました❗

大阪湾を望むロケーションに250万輪の色とりどりの百合の花が鮮やかに咲き誇っておりました。

入園券とランチ☀🍴がセットになったプランや日帰り温泉😌♨🍶セット、陶芸体験セットなどもあって、ゆり園以外にも楽しめるプランがありました😊

今年は閉園してしまったので、興味のある方は、ぜひ来年行ってみてください。
西九条駅から直行バスが出ているので🚃💨

京都市右京区阪急西京極駅を出るとすぐ西側には緑いっぱいの運動公園、南に約徒歩2分みみ・はな・のどでお困りの方は堀部耳鼻咽喉科医院まで。

京都府立植物園

久しぶりに京都府立植物園へ行ってきました。

今はバラが見頃です。
200以上もの種類が植えられており、バラ園に入るととてもいい薫りがしていました。
鞍馬、桃山、大文字といった京都にちなんだ名前の付いたバラもあり、探すのが楽しかったです(^-^)

梅の花ような可愛らしい水中花『バイカモ』は涼しく透明度の高い水でないと生息できない為今ではほとんど見ることができないそうです。この植物園でも10年前から研究を重ね、去年やっと花を咲かせることができたとか。１ヶ月程しか見られないそうでちょうどよかったです(^-^)

これから順々に菖蒲や紫陽花が咲いていきます。
たまにはゆっくり花を見に出掛けられてはいかがでしょうか(*^^*)

京都は観光地でもあるため交通機関が発達しており何処へ行くにも便利でお出かけに最適ですね。当医院も阪急京都線西京極駅から徒歩３分！
みみ・はな・のどでお困りの方は京都市右京区阪急西京極駅近くの堀部耳鼻咽喉科医院まで。

ハーバリウム

ハーバリウム作ってみました。
今雑貨屋さんでよくみかけますよね。

ずっと見ていたら簡単にできますよ！って店員さんに言われ作ってみました。
用意するのは空き瓶、ピンセット、専用オイル、プリザーブドフラワー、ドライフラワーです。

ビンに好きな花を詰めていき専用オイルをいれます。
生花より長く楽しめるのとインテリアとして、ポンと置くだけです。

切り花や鉢植えと違って日当たり、温度、水を気にしなくてもいいです。
自分のオリジナルで透明でナチュラルな雰囲気を楽しんでます。
最近のお酢とかドレッシングの瓶には捨てるのがもったいないオシャレなものが多いです。これなら簡単でいいですよ。

思っていたよりも簡単。何事もチャレンジしてみることが大切ですね。

大型連休も終わり明日からお仕事、学校の方も多いかと思われます。学校では耳鼻科検診が随時行われています。せっかく知らされた検診結果を放っておかないできっちり治療するようにしましょう。思っていたよりも簡単な治療でスッキリするかもですよ。

みみ・はな・のどでお困りの方は京都市右京区阪急西京極駅近くの堀部耳鼻咽喉科医院まで。

季節の花

最近、急に寒くなってきましたね。
紅葉が美しく色付きはじめて、観光地などは大勢の人で溢れています。

しかしながら人混みが苦手な私は、そう行った賑やかなところに赴くことなく、もっと身近なところで秋の訪れを密かに楽しんでいます。
例えば、10月の間は我が家の庭のキンモクセイが咲き、その香りで秋の訪れを感じることができました。今年は早々と全て散ってしまいましたが、11月に入り童謡の「たきび」でお馴染みのサザンカが咲きはじめました。